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あいち健康ブラザ(大府市)

 投稿者:ミーさん  投稿日:2009年 6月27日(土)12時45分12秒
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  5月-6月は母の日、父の日、夫婦のバースデーと続くので何か思い出に残るものと「楽しみながら健康度評価Aコース一泊2日)に参加した。
 会費 13000円(食事3回、温泉料含む)+宿泊代4450円=17450円
1日目・AM問診100のあとオリエンテーション、採血、自由昼食
    PM血圧、身長、体重、肥満度、体脂肪率、血液、生化学検査、安静、付加心電図
    全身持久力、瞬発力、柔軟性、敏捷性,平衡性・医師、保健師,栄養師,看護師が    二人の為にこの日はつききりで立ち会う(日頃は会社関係社員が団体で受講との。
    後リラクセーションルームに移動、素晴らしい響きの部屋にてスクリーンに写るこ    の日は「剣岳」映写見てもよし眠ってもよしサウナルーム室並で静かに休養、終了
    後宿泊館にて「森の湯温泉」入浴、自由時間もあって12F展望レストランでの夕    食、カロリー控えめの和懐石料理、窓外の夜景眺めながら健康を祝し乾杯!思わず    ビールのお変わり三杯ときた。大府にもこんな素敵な場所があったのだ。
2日目 朝レストランにてバイキング,日頃の悪い癖、好きなものいっぱい食べてしまう。
    今日の予定は運動が主、妻がやや腰が痛いとのことで変更して正しい歩行と姿勢を
    受講に選ぶ。運動指導員がまたつききりで二人の指導に。たまたまアクトススポー
    クラブ時に世話になったN子さんが担当、懐かしくうれしかった。
    屋上のジョッキングトラックを回り歩行度、スピードも体験、アスレチックジム器    具などの説明もあったが既にアクトスで現に経験しているのでプールを見ながら更    なる自由選択種目の説明を聞く。他に健康の森自由散策、科学館見学、健康のため    の食生活の話などあり自由参加。
    昼食レストランにて そばと4種料理ランチ これが美食の後だけに格別うまい。
    PM再度リラクセーション体験、昨日と別室で部屋を暗くし目隠しレシーバーにて
    静かに音楽の流れを鑑賞。アンケート提出して最後に保健師と意見感想などして
    めでたく終了したのが14.30分だった。後の時間は本人たちの自由、施設を
    充分使用してOKとの事だったが藪用もあって失礼した。
 今回の予定は遊びながら健康管理が主体、旅先行ってご馳走ばかり食べるよりこんなプランもあってもいいかと思って計画、妻も近年にない素晴らしい内容だとベタ褒め!
 話し合った結果毎年「結婚記念日10月」に実行する事を約束した。
 
 
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