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小学生の食事とスパイク・ズボさん

 投稿者：Ｋマサ  投稿日：2002年 6月18日(火)15時13分0秒
  小学５年生を指導しています。例えば１２時頃の試合開始ですと、少なくとも１時間前には食べさせています。本当は２時間前がいいのですが。集合時間、朝ご飯の時間、朝ご飯の内容によっても変わってくると思います。食事の内容は炭水化物を持ってこさせています。
４年生ぐらいまでは昼ご飯も子供達にとっては楽しみの一つとおもい、おかずも自由にさせていました。４年の３学期頃からは試合時間も長くなり、激しい動きが多くなってきますので、親の集まりや手紙で内容を指導しています。おにぎりを中心におかずは油物を極力さける。また朝にカレーのような刺激性の強いものは食べさせないように。バナナ等の果物を携帯させています。いかがですか。スパイクはもったいないけれど、ピッタリしたものがいいですよ。大きいものは股関節をいためます。小学生はスパイクよりトレシューで足のうら全体で地面を捕まえていたほうがいいようですよ。大分省略しています。詳しくおつたえしたいのですが、すみません。 		 

小学生の食事とスパイク

 投稿者：ズボ  投稿日：2002年 5月18日(土)00時53分19秒
  早速ですが小学生の試合前の食事に注意する事を教えて下さい。例えば試合開始時間が12時頃になった場合食事はいつ、どんな物を、どれ位摂れば良いのでしょうか。それと1試合目と2試合目の間にお昼が入った場合は？
それとスパイクは成長の事を考えて親は大きめの物を買っているのですがそれでも良いのでしょうか。 		 

メールアドレス

 投稿者：前田和明  投稿日：2002年 4月25日(木)23時33分2秒
  info@t-i-e.comです。  
お得なプロバイダーとくとくBB

お願いします。

 投稿者：MAB  投稿日：2002年 4月25日(木)12時14分58秒
  ごめんなさい。
何度トライしてもアドレスまでたどり着きません。
お手数ですが一度家のメールに載って貰えませんか？ 		 
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿

MABさんへ

 投稿者：前田和明  投稿日：2002年 4月23日(火)22時13分47秒
  メールでご相談ください。
僕の名前をクリックするとメールに飛びます。 		 
お得なプロバイダーとくとくBB

ご相談

 投稿者：MAB  投稿日：2002年 4月23日(火)10時05分20秒
  はじめましてMABといいます、全く唐突で申し訳ありませんが、サッカー狂いの中３の愚息の進路の件で相談をしたいのですが、そんなの有りですか？  

リニューアルしました。

 投稿者：前田和明  投稿日：2002年 4月12日(金)05時12分29秒
  このホームページを見てくれていた皆様、遅くなりましたが、ようやくリニューアルいたしました。今回からは僕自身が管理いたしますので、よりコミュニケーションを取りやすくなります。
是非活発な掲示板のご利用をお願いいたします。 		 
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